Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog
MARCHE NORDIQUE 59

CIRCUIT : LE MARAIS DE BONNANCE - PERONNE-EN-MELANTOIS (59)

, 17:37pm

Publié par Marche Nordique 59

Ce circuit de 11,35 km vous plonge au cœur du Marais de Bonnance et vous emmène jusqu’au Bois de la Noyelle à Sainghin-en-Mélantois (59). Cette distance et le parcours se prêtent bien pour une séance de Marche Nordique (MN) de 2 h à 2 h 30 avec trois temps pour l’échauffement, les exercices de renforcement musculaire et les étirements à l’arrivée.

Après avoir garé votre véhicule sur le parking situé sur la D49 entre Fretin et Templeuve, vous entrez tout de suite dans la zone protégée du Marais de Bonnance. Je vous invite à respecter les lieux, à savoir ne pas déranger la faune qui vit dans ce marais et de ne pas sortir des sentiers au risque de piétiner la flore.

Partir de ce parking, plutôt que celui situé au cœur de Péronne-en-Mélantois, présente un avantage. Trois cent mètres après le départ, un joli kiosque en bois est implanté au milieu de la nature. En cas de pluie, vous pouvez faire votre échauffement de 10 mn à l’abri. Il en est de même pour les 10 mn d’étirements au retour.

Le circuit s’effectue principalement sur des sentiers. Quelques passages obligés sur la route permettent de rejoindre le chemin suivant.

Tous les détails du circuit, vue satellite et fonds de cartes topographiques sont disponibles sur OPENRUNNER. Pour cela, il suffit d’effectuer une recherche avec l’ID : 6751584. Vous pouvez survoler le circuit grâce à GOOGLE EARTH en cliquant sur le lien suivant :

L'objectif de mon blog étant de partager, je vous fournis aussi les traces GPS du circuit. Cliquez sur le lien du fichier (format gpx) pour le télécharger :

Vue satellite sur Google Earth - Cliquez dessus pour l'agrandir

Vue satellite sur Google Earth - Cliquez dessus pour l'agrandir