Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog
MARCHE NORDIQUE 59

MARCHE NORDIQUE ET SANTE

, 17:36pm

Publié par Marche Nordique 59

Pratiquer une activité physique que ce soit la Marche Nordique (MN) ou tout autre sport, est bénéfique pour notre corps et notre mental. Chaque sport procure des sensations et du plaisir.
Nombreux sont les bienfaits associés à la MN. Ce sport nature est accessible à tous et on peut le débuter à tout âge en prenant certaines précautions. Seules quelques contre-indications existent : il est important de les connaître.
De toute façon, avant de pratiquer sport, il est impératif de se rapprocher de son médecin traitant pour connaître son avis.

Dans cette rubri
que, je vous parle de la santé du marcheur nordique.

Pascal