Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
MARCHE NORDIQUE 59

BIENVENUE SUR MON BLOG

25 Janvier 2017, 16:45pm

Publié par Marche nordique 59

Je suis heureux de vous accueillir sur mon blog et je vous remercie pour l'intérêt que vous lui portez. En lisant cette page, vous vous posez certainement les deux questions suivantes : - Pourquoi ce blog ? - Qui rédige ce blog ?

Vous trouverez les réponses à vos questions en poursuivant la lecture de ce mot de bienvenue.

L'idée de ce blog est suscitée par mon envie de communiquer et de partager sur une de mes passions : la Marche Nordique.

Quand je parle de partage, j'entends utiliser cet outil de communication pour publier, recevoir et échanger des informations avec d'autres passionnés de Marche Nordique (MN).

La MN se développe à grands pas en France ces dernières années. Pour preuve, j'ai été enthousiasmé par ses atouts et découvert ses bienfaits en 2015 lorsque je me suis inscrit dans un club affilié à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV). Amateur et animateur de randonnée pédestre de longue date, j'ai suivi une formation au sein de la Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRandonnée) afin d'obtenir le Brevet d'Animateur de Marche Nordique en mai 2016.

Depuis cette date, j'encadre et j'initie les adhérents de mon association mais j'aime aussi marcher seul, en couple ou avec mes ami(e)s. En attendant de lire vos commentaires, bon chemin à toutes et à tous !

Pascal

Voir les commentaires

MES OBJECTIFS POUR 2017

6 Janvier 2017, 15:13pm

Publié par Marche Nordique 59

Pour certains la saison sportive débute chaque année au mois de septembre tandis que pour d'autres elle commence le 1er janvier. C'est mon cas, j'aligne ma saison sportive sur l'année civile en cours.

A chaque démarrage de saison, je recense les manifestations locales, régionales et nationales pour établir un calendrier de mes sorties "officielles". Je me fixe deux ou trois objectifs principaux parmi  les rassemblements nationaux et régionaux et plusieurs parmi les manifestations locales.

Par exemple pour 2017, j'organise un déplacement en petit comité pour participer à l'EuroNordicWalk Vercors 2017. En marge de ce grand rassemblement européen de la Marche Nordique (MN), je me déplacerai sur des évènements régionaux et locaux.

Je pense que le fait de se fixer des objectifs motive pour faire 3 à 4 MN par semaine par tous les temps. C'est le même principe que pour la course à pied où il faut s'entrainer régulièrement pour être présent au départ  des grandes courses.

Et vous, comment planifiez-vous votre saison sportive ? Si vous êtes encore indécis, je vous invite à parcourir ma rubrique A VOS AGENDAS pour connaître les manifestations programmées en 2017.

Pascal

MES OBJECTIFS POUR 2017

Voir les commentaires

BONNE ANNEE 2017 A TOUTES ET A TOUS

1 Janvier 2017, 09:51am

Publié par Marche Nordique 59

BONNE ANNÉE A TOUTES ET A TOUS !
En ce premier jour de 2017, je tiens à souhaiter à toutes et à tous une Bonne Année. Que cette nouvelle année voit naître de nouveaux projets sportifs... mais aussi familiaux et professionnels.
Pour illustrer mon propos, j'ai réalisé cette carte où une multitude d'humains s'unissent pour former le chiffre 2017. En ce monde continuellement troublé et agité, j'aspire à une fraternité humaine pour le bien-être de tous, de chacun.
Dans l'univers de la Marche Nordique, nous partageons déjà cette valeur de fraternité, pour preuve le plaisir de se retrouver en groupe afin de marcher ensemble, côte à côte, tous dans la même direction, d'un pas uni.
Personnellement, l'année 2016 m'a apporté de nombreuses satisfactions et beaucoup de joies sur le plan sportif, dans le cadre de la Marche Nordique. Elle m'a permis de rencontrer et de marcher avec des personnes qui deviennent mes amis. Elle m'a aussi permis de communiquer avec vous par le biais de ce blog et de ma page Facebook.
Mon vœu pour 2017 serait d'avoir le plaisir de vous rencontrer sur le terrain pour parcourir quelques dizaines de mètres en votre compagnie le temps d'une Marche Nordique.
Marcheuses et marcheurs nordiques de tous pays, retrouvons-nous pour avancer ensemble le temps des grands rassemblements nationaux et européens.
Prenez soin de vous en 2017 et surtout continuez à marcher nordique le plus souvent possible !

Pascal

Voir les commentaires

MARCHE NORDIQUE MAGAZINE N° 10 DANS VOS BOITES AUX LETTRES

12 Décembre 2016, 19:47pm

Publié par Marche Nordique 59

Le numéro 10 de Magazine Marche Nordique est parvenu dans nos boîtes à lettres à la mi décembre.

Au sommaire de ce numéro :
- Escapade en Forêt d'Othe (89)
- Rencontre avec les marcheurs de Dakar "Dokhe ak Bante"
- Interview : Nicolas Tagand, accompagnateur en montagne
- Dossier : "Sport de ville"
- Comptes-rendus
- Entrainement : "S'accommoder du froid, changer les pointes, échauffements série 10"

Je vous rappelle que ce magazine est vendu uniquement sur abonnement et envoyé trimestriellement aux domiciles des abonnés.

Je vous invite à lire ma page dédiée à ce magazine : http://www.marchenordique59.com/communiquer/presse/mnmagazine.html

Vous trouverez des informations sur ce magazine, les photos des couvertures des numéros déjà parus, un bulletin d'abonnement et un bon de commande pour les anciens numéros.

Bonne lecture à vous !
 

Pascal

 

Voir les commentaires

AGENDA DES SALONS MARCHE NORDIQUE ET SPORT NATURE

12 Décembre 2016, 19:40pm

Publié par Marche Nordique 59

A l'occasion des grands rassemblements régionaux ou nationaux, des salons dédiés à la Marche Nordique (MN) ou au sport nature sont organisés.

Ils réunissent les équipementiers et les marques outdoor acteurs dans le domaine de la MN, les fédérations et les acteurs du sport-santé.

Durant ces salons, vous aurez l'occasion de découvrir mais surtout de tester le matériel sur un ou plusieurs parcours dédiés, de participer à des animations sport-santé, de rencontrer des auteurs et de côtoyer  des professionnels qui proposent des stages. Lire la suite...

Voir les commentaires

CIRCUIT : BOIS DEPARTEMENTAL DU HAUTOIS - OIGNIES (59)

12 Décembre 2016, 19:20pm

Publié par Marche Nordique 59

Dans la série "A la recherche de dénivelés", je viens de parcourir un nouveau circuit qui offre de jolies montées. Celui-ci est tracé sur d'anciens terrils à d'Oignies (59). En fait, il s'agit de l'ancienne fosse n°9/9 bis dite Declerq Crombez.

Après un bel effort, du haut du terril, une vue panoramique à 360° s'offre à vous. Vous apercevez d'abord les nombreux terrils alentours (ex : les jumeaux de Loos-en-Gohelle), la plateforme multimodale de Dourges et le carreau de la fosse 9/9 bis avec ses bâtiments réhabilités en musée et la salle de concert ultra-moderne : le Métaphone. Lire la suite...

Voir les commentaires

EURONORDICWALK VERCORS 2017...LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

8 Décembre 2016, 15:43pm

Publié par Marche Nordique 59

Trois...deux...un....partez ! Les inscriptions pour l'EuronordicWalk Vercors 2017 sont ouvertes depuis début décembre.

La 5ème édition aura lieu à Villard-de-Lans (38) du vendredi 9 juin au dimanche 11 juin 2017.

 

L'EuroNordicWalk Vercors, c'est le Rassemblement Européen de la Marche Nordique ! Au programme : randos Marche Nordique pour tous de 10 à 25 km, rando nocturne, Marche Nordique chrono, salon de Marche Nordique ®, conférences, ateliers...

Un weekend 100 % Marche Nordique pour découvrir  ou se perfectionner avec 5000 participants de France et d'Europe ! Lire la suite...

Voir les commentaires

DANS MA BIBLIOTHEQUE

4 Décembre 2016, 06:12am

Publié par Marche Nordique 59

Vous découvrez la Marche Nordique (MN), vous la pratiquez depuis peu ou vous êtes parmi les "pionniers"....quoiqu'il en soit vous avez envie d'en savoir un peu plus sur ce sport.

Je vous comprends parfaitement ! Comme vous, dès mes premiers pas bâtons en mains, je me suis passionné pour la MN. J'ai appris les bases de la technique grâce aux conseils d'une Animatrice formée par EPGV puis j'ai suivi une formation pour devenir Animateur Marche Nordique.

Lors de cette formation, un instructeur de la FFRP nous a présenté quelques livres de référence pour les Animateurs. Tous différents, ils apportent de précieux conseils pour pratiquer la MN mais aussi pour initier les néophytes.. Lire la suite...

Voir les commentaires

ON EN PARLE SUR LE WEB

3 Décembre 2016, 19:02pm

Publié par Marche Nordique 59

Marcher nordique c'est bénéfique mais ça fatigue son homme quand même ! Vous me direz c'est une bonne fatigue. Après un effort physique fourni pendant deux heures sur les sentiers et chemins, un peu de repos s'impose.

Personnellement, je ne suis pas un adepte de la télévision. Je préfère me reposer devant mon ordinateur en naviguant sur le web pour découvrir et lire de bons articles ...comme sur ce blog !

Régulièrement, je tape : "MARCHE NORDIQUE" dans mon moteur de recherche pour trouver des informations sur ce sport. Lire la suite...

Voir les commentaires

PARU DANS LES JOURNAUX

3 Décembre 2016, 06:14am

Publié par Marche Nordique 59

La Marche Nordique (MN), les médias en parlent de plus en plus, signe que notre sport suscite la curiosité mais aussi de l'intérêt. Tant mieux ! Plus on en parlera,  plus elle se développera dans notre pays. 

Un jour, nous finirons par rattraper notre retard quant au nombre de pratiquants. Je parle de retard par rapport à certains pays comme la Finlande ou l'Allemagne.

Sans prétention, je compte apporter ma pierre à l'édifice en reléguant dans cette rubrique les articles parus dans les journaux. Lire la suite...

Voir les commentaires

1 2 3 4 5 > >>